家庭備蓄

保存水は何リットル必要？家族人数別の備蓄目安と置き場所の考え方

保存水は何リットル必要かを、1人暮らし・2人・3人・4人家族別に整理。1人1日3Lを目安に、3日分・7日分の水量、2Lペットボトル換算、生活用水との違い、置き場所、買う前の注意点を解説します。

保存水・備蓄水

ローリングストックに向く食品リスト｜普段食べながら備える家庭向け備蓄

ローリングストックに向く食品を、主食・主菜・副菜・汁物・子ども向け・高齢者向けに整理。普段食べながら備える方法、長期保存食との使い分け、家族人数別の備蓄量、保管と期限管理のコツを解説します。